diatrofologos.com


Εξατομικευμένες Υπηρεσίες

	Βιοτική Καθοδήγηση
	Συμβουλές Διατροφής
	Το Σώμα που σας Αξίζει
	Ελάτε να Μάθουμε
	Αποκτήστε το Εβδομαδιαίο σας Διαιτολόγιο
	e-Articles/Presentations


Ταξίδι Πληροφόρησης

	Άρθρα Διατροφής
	Άρθρα Τρόπου Ζωής
	Τροφιμο-Πραγματικότητες
	Μυστικά των Σεφ
	Μικροσυμβουλές
	Συνταγές
	Υπολογιστές Υγείας

Τι παίζει;

Ας τροποποιήσουμε τις αγαπημένες σας συνταγές

Στείλτε μας τη συνταγή του αγαπημένου σας φαγητού και εμείς θα το κάνουμε πιο υγιεινό.

Αρχική Σελίδα / Υπολογιστές Υγείας / Ελέγξτε τις γνώσεις σας / Κουίζ 3

Κουίζ 3

Πόσο καλά γνωρίζετε τη χοληστερόλη σας;


1) Ποια είναι τα μέτρα που πρέπει να λάβετε για να μειώσετε τη ψηλή χοληστερόλη στο αίμα;
	Ακολουθώ ειδική διατροφή η οποία είναι χαμηλή σε κορεσμένα λιπαρά και χαμηλή σε χοληστερόλη Να γίνω περισσότερο σωματικά δραστήριος Να ρίξω βάρος, εάν έχω περιττά κιλά. Προτιμώ τα πρόβεια και τα κατσικίσια γαλακτοκομικά αντί τα αγελαδινά. Όλα τα ποιο πάνω
	Η σωστή απάντηση: (e) Όλα τα ποιο πάνω
2) Ποιο τρόφιμο δεν έχει πολύ κορεσμένο λίπος;
	Αρνίσιο κρέας Πλήρες γάλα Κοτόπουλο με την πέτσα Βούτυρο Ψωμί ολικής αλέσεως
	Η σωστή απάντηση: (e) Ψωμί ολικής αλέσεως
3) Ποιο τρόφιμο δεν έχει πολλή χοληστερόλη;
	Μπριζόλα βοδινή Μπανάνα Μαργαρίνη Αρνίσιο κρέας Γάλα πλήρες
	Η σωστή απάντηση: (b) Μπανάνα
4) Ποιό από τα ακόλουθα είναι το επιθυμητό συνολικό επίπεδο χοληστερόλης;
	Λιγότερο από 200 mg/dL Λιγότερο από 230 mg/dL Λιγότερο από 240 mg/dL
	Η σωστή απάντηση: a) Λιγότερο από 200 mg/dL

Ευχαριστούμε.
Κλίκ εδώ για να μάθετε περισσότερα

Τυπώστε τη σελίδα

Στείλτε σε ένα φίλο

Αρχή σελίδας

Οι πληροφορίες και συμβουλές που προσφέρονται σ’ αυτή την ιστοσελίδα είναι γενικές στη φύση τους και κατ’ ουδένα λόγο δεν έχουν σκοπό να λειτουργήσουν σαν ιατρικές συμβουλές ή να αντικαταστήσουν τις συμβουλές του προσωπικού σας ιατρού.
© Copyright 2010 / Όροι & Κανονισμοί